Citrato de calcio + Vitamina D comprimidos de Swanson
Al comprar Citrato de Calcio + Vitamina D de Swanson , recibes 250 comprimidos con citrato de calcio y vitamina D3. Cada dosis (dos comprimidos) contiene 12,5 mcg (500 UI) de vitamina D3 (colecalciferol) y 630 mg de calcio (citrato de calcio). El recubrimiento de celulosa hace que los comprimidos sean fáciles de tomar.
¿Qué es Citrato de Calcio + Vitamina D de Swanson?
El preparado Citrato de Calcio + Vitamina D de Swanson ofrece una combinación del mineral calcio y la vitamina D3 (colecalciferol). Ambos nutrientes son esenciales para la salud ósea.
¿Qué es el citrato de calcio?
El citrato de calcio es la sal cálcica del ácido cítrico. En el proceso de fabricación , el ácido cítrico se neutraliza con la ayuda del calcio [1].
El citrato de calcio es un compuesto orgánico de calcio más biodisponible que las formas orgánicas de calcio , como el carbonato de calcio.
El cuerpo necesita calcio mineral para diversas funciones . El calcio es más conocido por su importancia para los huesos y los dientes, pero este micronutriente también desempeña un papel importante en otras funciones [2].
Las siguientes afirmaciones sobre el efecto del calcio han sido confirmadas científicamente:[3]
- El calcio contribuye a la coagulación normal de la sangre
- El calcio contribuye al metabolismo energético normal
- El calcio contribuye a la función muscular normal
- El calcio contribuye a la señalización normal entre las células nerviosas
- El calcio contribuye al funcionamiento normal de las enzimas digestivas.
- El calcio interviene en el proceso de división y especialización celular.
- El calcio es necesario para el mantenimiento normal de los huesos
- El calcio es necesario para el mantenimiento de los dientes en condiciones normales.
¿Qué es la vitamina D?
El término vitamina D hace referencia a un grupo de vitaminas liposolubles, aunque en realidad es una prohormona , es decir, un precursor de hormonas importantes en el organismo humano. Otra diferencia con las vitaminas es que la vitamina D puede ser sintetizada por el propio organismo con ayuda de la radiación UV-B . Sin embargo, como esta síntesis depende de muchos factores (edad, lugar de residencia, época del año, uso de protección solar, etc.), es aconsejable ingerir suficiente vitamina D a través de la alimentación o de suplementos [4].
Más información de interés sobre la vitamina D aquí.
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INGREDIENTES
Dosis: 2 comprimidos
Ingredientes por dosis:
- Vitamina D3 12,5mcg (500 UI) / 250%*.
- Calcio 630mg / 79%*.
Ingredientes: Colecalciferol, citrato de calcio, antiaglomerantes: ácido esteárico, croscarmelosa sódica, sales magnésicas de ácidos grasos; agentes de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, polietilenglicol; agua purificada.
= Porcentaje de los valores de referencia de nutrientes según el Reglamento (UE) nº 1169/2011.
USO
Tomar dos (2) comprimidos al día con una comida y abundante agua. O después de consultar con su médico o profesional sanitario.
AVISO LEGAL
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y variada. Manténgase fuera del alcance de los niños. No supere la ingesta diaria recomendada. Si tiene una reacción adversa al producto, deje de tomarlo inmediatamente. Consulte a su médico si desea utilizar suplementos dietéticos y está recibiendo tratamiento para una enfermedad o si está embarazada o en período de lactancia.
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FUENTES
[1]Citrato de calcio, sal de ácido cítrico, E 333. lebensmittellexikon. Obtenido de lebensmittellexikon.de. Recuperado el 17/06/2022.
[2]Citrato de calcio. chemie.de. chemie.de. Recuperado el 17/06/2022.
[3]Reglamento (UE) nº 432/2021 de la Comisión por el que se establece una lista de declaraciones autorizadas de propiedades saludables en los alimentos distintas de las relativas a la reducción del riesgo de enfermedad y al desarrollo y la salud de los niños. Diario Oficial de la Unión Europea. 16.05.2012. Recuperado el 07.12.2021.
[4]Vitamina D. Carola Felchner, periodista científica. Martina Feichter, redactora médica y bióloga. NetDoktor. netdoktor.de. 31 de mayo de 2022, recuperado el 17.06.2022.
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